На востоке все живое и не живое, в том числе и люди, разделяются по обладанию энергии — положительной «янь» и отрицательной «инь». Все продукты питания также были разделены на две группы, имеющие положительную энергию и отрицательную.

Причем, людям, обладающим «янь»-энергией, рекомендуется есть «инь»-продукты, а тем, кому присуща энергия «инь» кушать «янь» продукты.

К «янь»-продуктам относятся:

Все крупы, хлеб, кукуруза, чай, молоко, чеснок, перец, свекла, горчица, лавровый лист, укроп, яичный белок.

К «инь»-продуктам относятся:

Капуста, кабачки, мед, все ягоды и фрукты, сладкое, спиртное, яичный желток, мясо, рыба, петрушка, орехи, томатный соус, яблочный уксус, растительное масло, птица.